4 percées médicales pour perdre du poids

L'IMC est utilisé depuis longtemps pour évaluer le poids corporel et suivre l'obésité, mais un nombre croissant d'experts remettent en question son exactitude en tant qu'outil de dépistage de la santé.

La mesure, qui est essentiellement un rapport taille/poids, a été inventée au début des années 1800 par un statisticien belge comme moyen d'étudier des populations de personnes. Il a été utilisé par les compagnies d'assurance pour déterminer le risque de décès d'une personne. "Ce n'est pas dérivé de la médecine ou de la science", dit Stanford.

Kushner note: "Vous pouvez prendre les joueurs de première ligne de votre équipe de football préférée et ils souffrent tous techniquement d'obésité car ils sont plus lourds qu'ils ne devraient l'être pour leur taille."

À l'inverse, certaines personnes âgées ont des problèmes médicaux associés à un excès de graisse corporelle, même si elles n'ont pas un IMC élevé, dit-il.

La pesée sous-marine et les scans DEXA (un test d'imagerie qui mesure la densité osseuse) sont des moyens plus précis de mesurer la composition corporelle, mais ils sont coûteux et peu pratiques.

Reconnaissant le problème, un groupe d'experts du monde entier a convoqué une commission du Lancet pour trouver une nouvelle façon de définir l'obésité. Stanford, qui fait partie de la commission, dit qu'elle pense que l'IMC fera partie de l'équation, mais il peut inclure d'autres indicateurs tels que la pression artérielle, la glycémie à jeun, le tour de taille ou le rapport taille-hanche.

Une méthode appelée anthropométrie numérique est également prometteuse, dit Kushner. Il utilise une simple imagerie optique 3D pour scanner votre corps et mesurer votre pourcentage de graisse. Une étude publiée en janvier 2023 dans la revue Nutrients a révélé que l'anthropométrie numérique est fiable et précise, en particulier chez les patients obèses.

Michelle Crouch est une rédactrice collaboratrice qui a couvert la santé et les finances personnelles pour certaines des principales publications grand public du pays. Son travail a été publié dans Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post et The New York Times.

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