Comment faire pousser des sourcils plus épais, selon les experts

Plus c'est touffu, mieux c'est.

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Le désir de sourcils plus épais est universel, malgré les rapports faisant état d'un retour des sourcils fins des années 90. Mais transformer vos arcs naturels en sourcils pleins et denses peut nécessiter des soins supplémentaires à la fois pour les cheveux eux-mêmes et pour votre santé globale. En d'autres termes, comprendre comment faire pousser des sourcils plus épais nécessite une stratégie.

L'amincissement des sourcils peut bien sûr résulter d'une épilation excessive, mais vous pouvez également y être génétiquement prédisposé. Le stress et les traumatismes peuvent également jouer un rôle, tout comme le vieillissement.

Pour cette raison, "lors de la détermination du meilleur plan d'action pour inverser l'amincissement des sourcils, il est préférable d'examiner pourquoi cela se produit", déclare Samantha Ellis, MD, dermatologue certifiée à Danville, en Californie. Ensuite, vous pouvez soit consulter votre fournisseur de soins de santé, soit arrêter tout ce qui vous gêne, ce qui vous permet de restaurer des sourcils pleins et épais. Voici comment faire exactement cela.

L'un des moyens les plus simples d'obtenir des sourcils plus épais consiste à utiliser un sérum pour les sourcils. Cela est particulièrement vrai si vos sourcils fins sont causés par des hormones qui perturbent le cycle de croissance des cheveux. "L'utilisation d'un sérum améliorant les sourcils peut favoriser la croissance de nouveaux poils de sourcils forts", déclare le Dr Ellis, qui recommande Virtue Flourish Brow Density Booster, qui contient une protéine de kératine brevetée, des peptides et des extraits à base de plantes pour stimuler les follicules pileux. .

D'autres options incluent le minoxidil topique, qui est un ingrédient traditionnel soutenu par la science pour favoriser la croissance des cheveux sur le cuir chevelu. Vous pouvez également opter pour Latisee, la solution de croissance des cils sur ordonnance qui, selon elle, peut être utilisée comme solution hors AMM pour épaissir et allonger les poils des sourcils.

En outre, évitez tout produit contenant des prostaglandines, déclare la dermatologue certifiée Neera Nathan, MD, car ceux-ci provoquent une irritation, un assombrissement des yeux et une apparence enfoncée dans le contour des yeux. Son choix de sérum pour les sourcils est le Vegamour GRO Brow Serum. D'une part, c'est propre, "ce qui est vraiment important pour tout ce qui est appliqué près des yeux", explique le Dr Nathan. "Il contient du haricot mungo et du trèfle rouge, qui sont de riches sources de nutriments et semblent favoriser naturellement la croissance des sourcils."

Bien que cela puisse être plus facile à dire qu'à faire, le Dr Ellis encourage tout le monde à trouver des moyens de décompresser - au moins pour le bien de vos sourcils. "Le stress perturbe le cycle normal de croissance des cheveux et peut entraîner la chute des cheveux, y compris les poils des sourcils", dit-elle. "Certaines personnes tirent ou épilent également leurs sourcils pendant les périodes de stress, une condition connue sous le nom de trichotillomanie."

Pour lutter contre cela, elle recommande de donner la priorité aux habitudes de réduction du stress comme faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment, maintenir une alimentation saine (plus à ce sujet plus tard), pratiquer la méditation et rechercher des conseils et une thérapie professionnels si cela vous est disponible.

Les carences nutritionnelles sont l'une des principales causes de l'amincissement des sourcils, explique le Dr Ellis. Pour cette raison, elle recommande d'avoir une alimentation équilibrée qui favorise la croissance des cheveux, comme des aliments riches en vitamine B, en acides gras oméga-3, en zinc, en fer et en biotine - qui ont fait leurs preuves pour favoriser un environnement propice à une croissance saine des cheveux.

Une autre cause fréquente d'amincissement des sourcils est un traumatisme excessif des sourcils, c'est-à-dire tout ce qui frotte, gratte ou tire sur les cheveux, ce qui pourrait retarder leur croissance. "La prévention est la clé pour garder des sourcils épais", explique le Dr Nathan. "Je conseille la prudence avec l'épilation à la cire et les traitements comme le laminage des sourcils ou le microblading ; s'ils sont mal exécutés, ils pourraient endommager ou irriter vos sourcils ou la peau environnante."

En plus de cela, trop épiler et teindre les sourcils peut endommager les follicules pileux et provoquer des cassures, explique le Dr Ellis. Si vous cherchez à épaissir vos sourcils, évitez d'être trop content de la pince à épiler et assurez-vous d'utiliser des formules de teinture ou de teinte douces et sûres.

Si aucune des méthodes ci-dessus ne fonctionne et que vous soupçonnez qu'elle pourrait être liée à une condition médicale, consultez un médecin. Consulter votre fournisseur de soins de santé pour déterminer la cause sous-jacente est le moyen le plus sûr de vous assurer de ne pas aggraver la situation, explique le Dr Ellis.