Les 7 meilleurs suppléments nootropiques pour l'énergie, la concentration et le brouillard cérébral *

Les suppléments cérébraux ont un moment en ce moment, et les ingrédients nootropes cliniquement recherchés sont au cœur de leurs incroyables avantages cognitifs. Que vous recherchiez de l'énergie supplémentaire avant une séance d'entraînement, de la clarté mentale et de la concentration pendant que vous travaillez ou étudiez, un soutien de la mémoire à mesure que vous vieillissez ou un moyen de renforcer votre résistance au stress, les ingrédients nootropes peuvent vous aider.

Ici, nous avons identifié le meilleur absolu sur le marché. Profitez du soutien des fonctions cognitives et des bienfaits de la longévité cérébrale qu'offrent ces formules dynamiques et innovantes !

Les nootropiques sont des composés uniques qui prennent en charge un large éventail de fonctions cognitives, notamment la clarté et l'acuité mentales, le rappel et la formation de la mémoire, la fonction neuronale, la synthèse et l'équilibre des neurotransmetteurs et l'exécution des tâches cognitives.

Chez mindbodygreen, nous utilisons le terme « nootropique » pour décrire les ingrédients qui soutiennent le cerveau (c'est-à-dire les nutriments, les phytonutriments botaniques et d'autres bioactifs) présents dans les formules de suppléments de haute qualité.

"Les mécanismes d'action spécifiques des ingrédients nootropiques varient et soutiennent donc différents avantages cognitifs", a précédemment partagé Emma Engler, MS, scientifique en nutrition de mindbodygreen. "Par exemple, la caféine (sans doute le nootropique le plus largement utilisé) agit sur les récepteurs de l'adénosine1 soutenant l'énergie mentale et physique, tandis que la citicoline (un neuronutriment puissant) soutient la synthèse des phospholipides2 et la santé neuronale."*

Ces formules contiennent des nutriments, des plantes et des bioactifs avec des recherches scientifiques démontrant leurs actions nootropiques et, par conséquent, des avantages pour le cerveau. Nous élevons les formules avec des doses efficaces d'ingrédients actifs soutenus par la science.*

Étant donné que chaque ingrédient a des caractéristiques uniques et des avantages pour le cerveau, nous proposons une gamme variée de produits de haute qualité pour divers aspects de la santé cognitive, de la concentration et de la mémoire au soutien de l'humeur et à la résilience au stress.*

Nous proposons des marques réputées qui privilégient les tests de qualité pour garantir la puissance des ingrédients actifs de qualité supérieure et mettent l'accent sur la pureté (limitation des métaux lourds, des microbes, etc.) et des excipients propres (autres ingrédients).

De l'approvisionnement en ingrédients aux décisions d'emballage, nous préférons les produits créés dans un souci de durabilité. A ce titre, nous mettons en avant les certifications clés, ainsi que les contenants recyclables et éco-responsables.

Cette formule nootropique dynamique fournit une énergie et une concentration propres et durables qui vous aideront à maintenir une durée d'attention saine tout au long de la journée. Dans une seule capsule, il contient de la caféine instantanée et à libération prolongée provenant de baies de café entières biologiques et de grains de café vert, ainsi que des plantes et des bioactifs supplémentaires (par exemple, le ginseng Panax, l'extrait de graines de guarana et la L-théanine) et la vitamine B12 essentielle (dans sa forme bioactive de méthylcobalamine) pour fournir une clarté mentale, un "zen" concentré et une délicieuse amélioration de l'humeur pour vous aider à vous attaquer aux tâches de manière productive (et avec enthousiasme). Une capsule par jour vous aidera à exploiter tout votre potentiel cerveau-corps et à améliorer vos performances cognitives au quotidien.*

Ce supplément contient une gamme d'ingrédients nootropes classiques et à la mode (plantes, bioactifs, etc.) conçus pour soutenir la santé neuronale, la réponse des neurotransmetteurs et les performances cognitives. Abordez votre journée avec facilité, grâce à des ingrédients qui favorisent de manière synergique les performances physiques et mentales (caféine et théacrine) et aident à améliorer l'attention lors de conditions de stress cognitif (par exemple, la L-théanine et la feuille de mangue). Des ingrédients supplémentaires (par exemple, citicoline, NALT, NAC, sabroxy) améliorent la fonction exécutive, renforcent le soutien de la mémoire et favorisent la santé des cellules nerveuses.*

Il a été découvert que le CBD aidait lors d'épisodes occasionnels d'anxiété, apportait un soutien de l'humeur et même favorisait la relaxation mentale et physique. Et lorsqu'il s'agit d'ingrédients de haute qualité et d'une extraction propre, cette huile de chanvre CBD est la crème de la crème. Fabriquée à partir de fleurs de chanvre entières, cette teinture d'huile à haute puissance offre 1 500 milligrammes de CBD par bouteille (c'est-à-dire 50 milligrammes par portion !), vous offrant une forte dose de soutien lorsque vous faites face à une tâche ou un projet particulièrement stressant. Tout le chanvre provient localement et de manière durable de fermes de chanvre biologique du Kentucky, puis testé pour les composés indésirables (pesticides, métaux lourds, mycotoxines, contaminants microbiens, etc.) ainsi que la puissance, pour vous assurer d'obtenir la plus forte dose de résistance au stress. dans chaque bouteille. Si 50 milligrammes est un peu fort pour vous, cette teinture est également disponible en doses plus douces.*

Rempli à ras bord d'herbes adaptogènes, ce supplément complet améliorant l'humeur favorise la résilience au stress et vous aide à vous sentir calme lorsque vous vous attaquez à des tâches mentalement éprouvantes. (Bonus : il aide également à soutenir la mémoire et l'attention !) Avec un « mélange zen » de certaines herbes adaptogènes célèbres (basilic sacré, ashwagandha, kanna, safran), des nutriments essentiels et des ingrédients d'acides aminés (L-théanine ! GABA ! 5 -HTP !), cette formule est sûre de favoriser une humeur saine et sans stress et une meilleure clarté mentale.*

Pour une dose saine de vitamines, de plantes, d'acides aminés et de bioactifs centrés sur le cerveau, cette formule nootropique de neurohacking offre un soutien de la concentration et de la mémoire à la pelle. Conçu pour promouvoir de manière globale les capacités de performance mentale, ce supplément impressionnant est alimenté par des vitamines B (pour soutenir la production de neurotransmetteurs), une gamme d'ingrédients botaniques nootropes (feuille d'artichaut, haricot velouté, extrait de racine de rhodiola), des acides gras oméga-3 DHA et des charges plus (nous parlons d'un total de 28 ingrédients, d'où la taille de la portion de 7 capsules). Soutenez le rappel et la formation de votre mémoire, votre clarté mentale et la performance globale de vos tâches cognitives avec cette formule complète.*

Combinez l'énergie, la concentration et le soutien de l'humeur que focus+ offre avec les avantages de la mémoire, des performances cognitives et de la longévité cérébrale de brain guard+ dans cette collection soigneusement organisée de formules nootropiques révolutionnaires. Pris ensemble, ces suppléments innovants couvrent toutes les bases cognitives : ils favorisent la fonction exécutive, renforcent la flexibilité cognitive, améliorent la résilience au stress, favorisent la précision et la performance mentales, et plus encore. Conçu pour être complémentaire mais tout à fait unique, le mélange collectif de neuronutriments (citicoline, vitamine B12), de phytonutriments (caféine, L-théanine, resvératrol) et de plantes (Panax ginseng, guarana, kanna) que ces deux formules nootropiques puissantes fournissent soutiendra votre cerveau de manière dynamique, synergique et complète. (Que pourriez-vous demander de plus?)*

Cette poudre propre et holistique a été soigneusement conçue par des neuroscientifiques pour soutenir trois facettes clés de la santé du cerveau - cognitive, mentale et neurale - à la source. Avec une base de lait d'avoine en poudre et des plantes scientifiquement prouvées (c'est-à-dire du curcuma, de la mélisse, du ginseng et de l'extrait de thé vert), ce supplément ajoute à la fois une saveur agréable et douce et des bienfaits stimulants pour le cerveau à votre café, thé ou smoothie. Les neuronutriments ajoutés (c'est-à-dire la vitamine B6, le folate, la vitamine B12 et la phosphatidylsérine) renforcent davantage la clarté mentale, favorisent les performances cognitives et éliminent facilement le brouillard cérébral. Ajoutez quotidiennement une cuillère à votre choix d'aliments ou de boissons pour un soutien cérébral complet et à long terme !*

Lorsque vous choisissez un supplément nootropique qui répond à vos besoins uniques en matière de santé cérébrale, recherchez des ingrédients et des doses cliniquement recherchés et scientifiquement soutenus. Vous devez également tenir compte de la qualité, de la pureté, de la fiabilité et de la durabilité lorsque vous affinez une formule et une marque qui offrent le soutien cognitif et les avantages que vous désirez.

Nous pensons que focus+ de mindbodygreen offre la formule la plus complète d'ingrédients nootropiques ciblés (caféine, L-théanine, vitamine B12, Panax ginseng, guarana) qui soutiennent de manière holistique la concentration, renforcent la concentration et augmentent la capacité d'attention. De plus, ce supplément innovant fournit de l'énergie à la fois instantanée et à libération prolongée, pour un soutien tout au long de la journée dans la réalisation de tâches exigeantes sur le plan cognitif.*

Non. La plupart des ingrédients des suppléments nootropiques offrent des avantages cognitifs à court terme, tels qu'une concentration, une énergie et un soutien de l'humeur améliorés.

Cela dit, certains nootropiques créent un effet composé des avantages pour la santé du cerveau. Par exemple, lorsqu'elle est prise quotidiennement sur de longues périodes, il a été cliniquement démontré que la citicoline, un neuronutriment, aide à maintenir la fonction cognitive en augmentant les réserves et l'utilisation d'énergie dans le cerveau et en renforçant le soutien de la mémoire chez les adultes à mesure qu'ils vieillissent.*

Les nootropiques ne sont pas une pilule cérébrale magique qui vous donnera des capacités cognitives infinies. Cependant, les suppléments nootropiques soigneusement formulés présentés dans cette revue fournissent des ingrédients cliniquement soutenus à des doses efficaces qui ont été démontrées pour favoriser la formation et le rappel de la mémoire, améliorer la concentration et la concentration, renforcer le soutien de l'humeur et la résilience au stress, et même atténuer les effets du brouillard cérébral. * Et c'est plus que suffisant pour que nous ajoutions des nootropiques à notre routine quotidienne.

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