Sécheresse vaginale et ménopause

Angelica Bottaro est une écrivaine spécialisée dans de nombreux aspects de la santé, notamment les maladies chroniques, la maladie de Lyme, la nutrition en tant que médicament et la supplémentation.

Peter Weiss, MD, est un OB/GYN certifié par le conseil d'administration et expert en santé des femmes.

Cet article fait partie de Health Divide: Menopause and Black Women, une destination de notre série Health Divide.

La sécheresse vaginale est fréquente pendant la ménopause. Le symptôme peut affecter négativement la libido d'une personne et entraîner des douleurs ou des malaises lors des rapports sexuels avec pénétration. La sécheresse vaginale à la ménopause peut sembler différente pour différentes personnes, les personnes noires et latines présentant des symptômes plus graves que les personnes d'autres groupes raciaux.

Cet article traite des causes et des options de traitement de la sécheresse vaginale pendant la ménopause.

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De faibles niveaux d'hormone œstrogène provoquent une sécheresse vaginale pendant la ménopause. L'un des principaux rôles de l'œstrogène est de réguler le cycle menstruel, mais il joue également un rôle dans les éléments suivants :

Lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent pendant la ménopause, les tissus vaginaux s'amincit et sèche. Les parois vaginales peuvent également devenir enflammées pendant cette période. D'autres symptômes associés à la sécheresse vaginale peuvent survenir, tels que :

Plus de 50% des personnes qui ont leurs règles souffrent de sécheresse vaginale légère ou sévère pendant la ménopause.

Bien que de faibles niveaux d'œstrogène pendant la ménopause soient le plus souvent associés à la sécheresse vaginale, le symptôme peut survenir pour d'autres raisons, notamment :

Il existe plusieurs options pour traiter la sécheresse vaginale. Ils peuvent utiliser des médicaments sur ordonnance ou en vente libre (OTC) ou des remèdes maison.

Certains médicaments sur ordonnance peuvent aider à soulager les symptômes de sécheresse vaginale pendant la ménopause. Les options incluent :

Les œstrogènes vaginaux sont considérés comme le traitement de première intention car ils sont les plus efficaces.

Le meilleur remède maison contre la sécheresse vaginale est un hydratant vaginal en vente libre. Les hydratants vaginaux fonctionnent mieux lorsqu'ils contiennent de l'acide hyaluronique. La crème hydratante est appliquée directement dans le vagin pour aider à soulager la sécheresse et tout autre symptôme qui l'accompagne.

Manger plus d'aliments à base de soja peut également aider à améliorer la sécheresse vaginale, car ils contiennent des composés végétaux appelés isoflavones. Les isoflavones agissent de la même manière que les œstrogènes, incitant essentiellement le corps à penser qu'il y a plus d'œstrogènes qu'il n'y en a. Cela peut aider à augmenter la lubrification naturelle du vagin.

La sécheresse vaginale rend les relations sexuelles difficiles en raison des symptômes douloureux qui peuvent survenir. Pour cette raison, il est essentiel de traiter la sécheresse vaginale à l'intérieur et à l'extérieur de la chambre.

Bien qu'il soit important d'utiliser des traitements pour rétablir la lubrification selon les directives d'un fournisseur de soins de santé, il est tout aussi crucial de le faire avant d'avoir des relations sexuelles. De cette façon, vous pouvez éviter les symptômes nocifs dus à une sécheresse excessive lors de rapports sexuels avec pénétration.

Pour vous assurer que vous êtes bien lubrifié avant les rapports sexuels, vous pouvez essayer des lubrifiants en vente libre ou des lubrifiants naturels. Les deux sont de bons choix, mais vos préférences personnelles et le type de préservatifs que vous utilisez entrent en jeu lors du choix du lubrifiant qui vous convient.

Les lubrifiants à base d'eau sont mieux utilisés avec les préservatifs en latex. En revanche, les lubrifiants à base d'huile sont mieux utilisés avec les préservatifs en polyuréthane car le latex peut être endommagé lorsqu'il entre en contact avec des lubrifiants à base d'huile, mais pas le polyuréthane.

En ce qui concerne les huiles naturelles, il y en a trois qui fonctionnent le mieux :

Le port du bon préservatif lors de rapports sexuels avec pénétration et de lubrifiants aide à réduire le risque de grossesse et la transmission d'infections sexuellement transmissibles.

Les autres traitements de la sécheresse vaginale comprennent :

Certains des meilleurs hydratants vaginaux sur le marché aujourd'hui incluent :

Lorsque vous discutez avec un professionnel de la santé de la sécheresse vaginale, il est important de ne pas la minimiser. La sécheresse vaginale peut gravement diminuer la qualité de vie globale d'une personne en raison des symptômes souvent douloureux qui peuvent se développer en raison d'un manque de lubrification vaginale.

Vous voulez rencontrer votre fournisseur de soins de santé dès les premiers signes de sécheresse vaginale pendant la ménopause et vous assurer qu'il comprend comment cela vous affecte, vous et votre vie sexuelle.

Si vous n'avez pas encore consulté un fournisseur de soins de santé pour la ménopause, cela peut également vous aider à trouver plus d'options pour d'autres symptômes qui surviennent pendant la période de transition.

Les femmes noires et latines sont plus susceptibles de commencer la ménopause plus tôt et de vivre une expérience plus longue et plus intense avec des symptômes. Les personnes appartenant à des groupes de statut socio-économique inférieur sont également plus susceptibles de connaître une ménopause précoce et d'avoir des symptômes plus graves.

La sécheresse vaginale peut être un symptôme courant pendant la ménopause, mais cela ne la rend pas plus facile à gérer. Cela est particulièrement vrai parce que d'autres symptômes, notamment l'inconfort et la douleur, se développent souvent parallèlement à la sécheresse vaginale.

Lorsque vous envisagez des options de traitement, vous pouvez parler à un fournisseur de soins de santé. Ils vous offriront le choix entre des médicaments sur ordonnance, des suggestions en vente libre et des remèdes naturels.

Lorsque vous commencez à traiter la sécheresse, vous pouvez restaurer la lubrification de la zone qui aide à soulager les symptômes et améliore votre qualité de vie.

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Par Angelica BottaroAngelica Bottaro est une rédactrice indépendante professionnelle avec plus de 5 ans d'expérience. Elle a été formée à la fois en psychologie et en journalisme, et sa double formation lui a donné les compétences en recherche et en rédaction nécessaires pour fournir un contenu solide et engageant dans le domaine de la santé.